TANAMAN OKRA

Perkuat Tulang dan Gigi

     OKRA adalah salah satu tumbuhan famili yang memiliki nama ilmiah abelmoschus esculentus. Tanaman yang termasuk sayuran ini berbentuk polong berwarna hijau berukuran sekitar 5-15 cm. Okra adalah salah satu sayuran yang sangat rendah kalori. Meskipun demikian, okra adalah sumber sayuran yang kaya serat, mineral, dan vitamin, sehingga sering direkomendasikan oleh ahli gizi untuk mengendalikan kadar kolesterol da program penurunan berat badan. Sayuran ini dapat membantu dalam proses peristaltik pencernaan dan meringankan sembelit.
     Polong okra mengandung vitamin A,B, dan C. Vitamin A diperlukan untuk menjaga selaput mukosa dan kulit. Konsumsi sayuran dan buah-buahan alami yang kaya akan flavonoid membantu melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut. Sayuran ini kaya akan kelompok vitamin B-kompleks seperti niasin, vitamin B6, thiamin, dan asam pantotenat. Polong okra juga mengandung sejumlah vitamin K. Vitamin K merupakan kofaktor untuk enzim pembekuan darah dan diperlukan untuk mem[erkuat tulang. Sumber vitamin C menyediakan sekitar 36% dari asupan harian yang disarankan.

Manfaat OKRA

• Menurunkan berat badan
• Membantu mencegah sembelit
• Membantu melindungi paru-paru
• Menjaga kesehatan mata dan kulit
• Mencegah kanker rongga mulut
• Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh
• Memperkuat tulang dan gigi
• Menjaga keseimbangan tubuh
• Membantu metabolisme energi
• Menurunkan kolesterol
• Membantu proses pencernaan
• Mengurangi resiko penyakit jantung

RAHASIA BESAR KETUMBAR

KHASIAT KETUMBAR

     Satu diantara sekian banyak bumbu dapur adalah ketumbar. Ketumbar memang lebih sering digunakan sebagai pelengkap bumbu dalam berbagai jenis masakan di Indonesia. Konon tak hanya biji ketumbar saja yang sering digunakan dalam masakan, daunnya pun yang majemuk seperti layaaknya seledri itu sering diiris tipis dan dijadikan taburan dalam masakan.
     Namun, di balik itu ditengarai ketumbar juga membantu dalam mengatasi beberapa gangguan kesehatan. Seperti berbagai jenis rempah yang ada di Indonesia yakni lada, kemiri dan ketumbar ini memiliki khasiat yang tersimpan di dalamnya. Terutama pada bagian daun ketumbar yang memiliki sejuta khasiat.
     Dari ensiklopedia wikipedia disebutkan bahwa khasiatnya tak sebatas pelancar pencernaan saja. Ketumbar juga berguna untuk meredakan pusing, muntah-muntah, influenza, wasir, radang lambung dan radang payudara, campak, masuk angin, tekanan darah tinggi, dan lemah syahwat.

DAUN KETUMBAR

     Daun ketumbar sendiri merupakan salah satu herbal penting yang digunakan untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara tidak langsung atau langsung. Berikut ini adalah berbagai manfaat daun ketumbar untuk kesehatan tubuh manusia.
Sebagai antibiotik anti kanker
Mengobati peradangan kulit
Mengurangi tekanan darah tinggi
Ampuh mengatasi diare
Menurunkan kolesterol
Mencegah dan mengobati anemia
Menjaga kesehatan tulang
Menjaga kesehatan mata
Mengobati sariawan dan insomnia
Mengobati batu ginjal
Baik untuk mengatasi diabetes
Gangguan menstruasi

PENGGUNAANNYA

     Sebagai obat luar biasanya tumbuhan yang mirip dengan biji lada tetapi lebih kecil dan lebih gelap dan terasa tidak berisi serta lebih ringan dari lada itu dihaluskan dahulu lalu dijadikan adonan dan dicampur air dengan bahan lain. Lalu adonan itu ditempelkan pada bagian yang sakit. Cara ini dilakukan untuk perut kembung (ditambah katuk, bawang merah, da daun pinang), sakit kepala (ditambah biji pinang, daun sirih, bangle, dan pacar jawa), serta radang payudara.
     Sementara untuk pengobatan dalam biasanya kerumbar direbus. Setelah direbus dan ditambah beberapa bahan lain, air rebusannya disaring lalu diminum secaara rutin. Cara ini digunakan untuk pengobatan tekanan darah tinggi (ditambah seledri), influenza (ditambah jahe, daun bawang putih, dan madu), batuk (ditambah kayu manis, kumis kucing, dan gula aren), memperbanyak ASI, munth-muntah, radang lambung, keracunan jamur, dan lainnya.
      Bila haid tidak datang, gunakanlah racikan sebagai berikut, 10 biji ketumbar, 1 jari kunyit, 1 buah pala, 10 biji jintan hitam, 3 kuntum cengkeh, 20 lembar daun srigading. Seluruh bahan padat dilembutkan direbus dengan 2 gelas air bersih hingga menjadi 1 gelas. Setelah dingin disaring hasilnya diminum sekaligus. Lakukan cara ini 2 kali sehari selama seminggu.
     Cara lainnya adalah dengan menyangrai biji ketumbar, ditubuk halus, lalu diseduh dengan air (wasir). Adapula dengan menghaluskan ketumbar dan bahan lainnya ditambah air sisaring lalu diminum (lemah syahwat). Untyk mengatasi batuk, ketumbar, jahe, dan buah pir di tim, lalu dimakan.
     Cara mengatasi haid tak lancar beda lagi. Caranya adalah dengan menghaluskan ketumbar dan bahan lain, rebus lalu disaring. Selamat mencoba ...

Obat Pelangsing Tubuh

Khasiat Jati Belanda (guazuma ulmifolia)

     Indonesia kaya akan warisan tanaman-tanaman yang berkhasiat untuk pengobatan. Ada ratusan, bahkan ribuan, jenis tanaman yang ada di wilayah nusantara ini yang bermanfaat bagi kelangsungan hidup rakyat Indonesia. Salah satu diantaranya adalah jati belanda. Tanaman ini banyak dijumpai di Indonesia. Pada bagian daunnya masyarakat kita sering memanfaatkan tumbuhan ini sebagai pengobatan tradisional. Tanaman ini sering dimanfaatkan sebagai pengobatan alternatif herbal diare yaitu untuk sakit perut, kolera, sembelit, pengurus badan, adstringens, batuk, perut kembung, rasa sesek lambung.
     Masyarakat kita di daeraah berbeda-beda dalam penyebutannya. Ada yang menyebutnya jati londo atau jati sabrang. Masyarakat sering memanfaatkan bagian daunnya sebagai obat herbal, meskipun pada bagian lainnya juga berkhasiat sebagai obat. Daun jati belanda ini biasanya dikemas dalam keadaan kering dan disajikan dengan caara diseduh bersamaan dengan air panas.
     Beragam khasiat daun jati belandaa, antara lain yaitu sebagai obat pelangsing atau susut perut, untuk mengusir rematik, menurunkan kadar kolesterol, menurunkan kadar lipid di dalam darah dan masih banyak lagi khasiat lainnya.
     Khasiat daun jati belanda yang beragam tersebut ditengarai bersumber dari kandungan senyawa yang ada didalamnya. Penelitian menemukan fakta bahwa di dalam ekstrak daun jati belanda ditemukan berbagai senyawa antara lain tannin, resin, musilago, flavanoid, asam fenolat, zat pahit, karotenoid, terpen, sterol, friendelon-3-alfa-asetat, alkoloida, minyak lemak dan masih banyak lagi lainnya. Tannin yang banyak terdapat pada daun jati belanda mampu mengurai absorbs makanan dengan mengedapkan mukosa senyawa protein di permukaan organ usus. Adapun senyawa musilago berperan sebagai pelicin.
     Secara tradisional tanaman yang berasal dari benua amerika ini, daunnya berkhasiat sebagai obat pelangsing tubuh dan menurunkan kadar lemak tubuh. Sedang bijinya dapat digunakan sebagai obat sakit perut dan kembung serta buahnya dapat digunakan sebagai obat batuk. Selain itu, dekok kulit batang dapat digunakan sebagai obat malaria, diare dan sifilis. Disamping itu jati belanda juga dapat digunakan untuk mengobati influenza (flu), pilek, disentri, luka daan patah tulang.
     Ekstrak dari daunnya dapat menekan pertumbuhan bakeri Staphylococcus aureus, shigella dysenteria, dan Bacillus subtilis secara in vito. Daun jati belanda sudah umum di manfaatkan sebagai jamu pelangsing tubuh dan biasanya dibuat dalam bentuk teh.
     Teh herbal ini cara kerjanya sebagai berikut:
     Meningkatkan metabolisme tubuh sehingga mempercepat proses pembakaran lemak. Mengurangi penyerapan lemak yang terjadi di usus. Membantu pendistribusian glukosa kedalam tubuh dengan baik. Menurunkan nafsu makan sehingga proses penurunan berat badah lebih mudah.
     Meski demikian di balik khasiat dan kemanfaatannya, tanaman ini juga ada efek sampingnya. Banyak pasien yang mengeluhkan kondisi dirinya pasca mengkonsumsi teh dari daun jati belanda tersebut. Diantaranya buang air kecil terus menerus. Hal ini meski terkesan sepele namun cukup menggangu. selain itu, ada juga yang mengalami diare yang berkepanjangan. jika dikonsumsi terus menerus, bukan tak mungkin akan menyebabkan iritasi bahkan kanker pada lambung. Jadi, ada baiknya sebelum memulai menggunakan daun jati belanda, tak ada salahnya menyempatkan diri konsultasi ke dokter. efek samping daun jati belanda ini bisa diminimalisir dengan mengetahui cara terbaik mengolah dan juga memahami kondisi tubuh anda, apakah siap menerima senyawa daun tersebut aatau tidak.
Selamat mencoba akan tetapi juga berhati-hati dalam pemakaian jangka panjang.

Privacy Police

Privacy Policy for Lika Liku Kehidupan

If you require any more information or have any questions about our privacy policy, please feel free to contact us by email at .

At http://hisnasain.blogspot.co.id/ we consider the privacy of our visitors to be extremely important. This privacy policy document describes in detail the types of personal information is collected and recorded by http://hisnasain.blogspot.co.id/ and how we use it.

Log Files
Like many other Web sites, http://hisnasain.blogspot.co.id/ makes use of log files. These files merely logs visitors to the site - usually a standard procedure for hosting companies and a part of hosting services's analytics. The information inside the log files includes internet protocol (IP) addresses, browser type, Internet Service Provider (ISP), date/time stamp, referring/exit pages, and possibly the number of clicks. This information is used to analyze trends, administer the site, track user's movement around the site, and gather demographic information. IP addresses, and other such information are not linked to any information that is personally identifiable.

Cookies and Web Beacons
http://hisnasain.blogspot.co.id/ uses cookies to store information about visitors' preferences, to record user-specific information on which pages the site visitor accesses or visits, and to personalize or customize our web page content based upon visitors' browser type or other information that the visitor sends via their browser.

DoubleClick DART Cookie
→ Google, as a third party vendor, uses cookies to serve ads on http://hisnasain.blogspot.co.id/.
→ Google's use of the DART cookie enables it to serve ads to our site's visitors based upon their visit to http://hisnasain.blogspot.co.id/ and other sites on the Internet.
→ Users may opt out of the use of the DART cookie by visiting the Google ad and content network privacy policy at the following URL - http://www.google.com/privacy_ads.html

Our Advertising Partners
Some of our advertising partners may use cookies and web beacons on our site. Our advertising partners include .......

• Google
• Commission Junction
• Amazon
• Widget Bucks
• Adbrite
• Clickbank
• Linkshare
• Yahoo! Publisher Network
• Azoogle
• Chitika
• Kontera
• TradeDoubler
• Other

While each of these advertising partners has their own Privacy Policy for their site, an updated and hyperlinked resource is maintained here: Privacy Policies.
You may consult this listing to find the privacy policy for each of the advertising partners of http://hisnasain.blogspot.co.id/.

These third-party ad servers or ad networks use technology in their respective advertisements and links that appear on http://hisnasain.blogspot.co.id/ and which are sent directly to your browser. They automatically receive your IP address when this occurs. Other technologies (such as cookies, JavaScript, or Web Beacons) may also be used by our site's third-party ad networks to measure the effectiveness of their advertising campaigns and/or to personalize the advertising content that you see on the site.

http://hisnasain.blogspot.co.id/ has no access to or control over these cookies that are used by third-party advertisers.

Third Party Privacy Policies
You should consult the respective privacy policies of these third-party ad servers for more detailed information on their practices as well as for instructions about how to opt-out of certain practices. http://hisnasain.blogspot.co.id/'s privacy policy does not apply to, and we cannot control the activities of, such other advertisers or web sites. You may find a comprehensive listing of these privacy policies and their links here: Privacy Policy Links.

If you wish to disable cookies, you may do so through your individual browser options. More detailed information about cookie management with specific web browsers can be found at the browsers' respective websites. What Are Cookies?

Children's Information
We believe it is important to provide added protection for children online. We encourage parents and guardians to spend time online with their children to observe, participate in and/or monitor and guide their online activity. http://hisnasain.blogspot.co.id/ does not knowingly collect any personally identifiable information from children under the age of 13. If a parent or guardian believes that http://hisnasain.blogspot.co.id/ has in its database the personally-identifiable information of a child under the age of 13, please contact us immediately (using the contact in the first paragraph) and we will use our best efforts to promptly remove such information from our records.

Online Privacy Policy Only
This privacy policy applies only to our online activities and is valid for visitors to our website and regarding information shared and/or collected there. This policy does not apply to any information collected offline or via channels other than this website.

Consent
By using our website, you hereby consent to our privacy policy and agree to its terms.

Update
This Privacy Policy was last updated on: Monday, September 14th, 2015.
Should we update, amend or make any changes to our privacy policy, those changes will be posted here.

Never Give Up and Try .. Try.. Try Seperti Pesan dari D'Masiv Jangan Menyerah

Pesan Untuk Kita

         Dari lagu ini terdapat sebuah lirik yang mengungkapkan arti betapa pentingnya sebuah hidup, nilai, dan moral yang diajarkan untuk kita. Disitu dikatakan bahwa “kita sebagai manusia tak ada yang sempurna dan jangan pernah menyesali segala yang telah terjadi”. Tidak dapat dipungkiri kita sebagai seorang manusia pasti pernah melakukan hal yang salah dan juga pernah mendapatkan cobaan dalam setiap hidup kita. Karena setiap manusia memiliki kelebihan dan kekurangan didalam dirinya. Terkadang kita harus dapat menerima setiap kekurangan yang ada dalam diri kita, karena dari kekurangan itu kita dapat menemukan sebuah hikmah bahwa kita harus terus belajar untuk dapat menutupi kekurangan yang ada dalam diri kita tersebut. Kita juga tidak akan pernah tahu kita itu terlahir didalam keluarga yang kurang mampu atau di keluarga yang tercukupkan. Tetapi kita jangan pernah menyesalinya dan harus tetap mensyukuri apa yang sudah diberikan Tuhan kepada kita.
        Berikutnya dikatakan bahwa “Kita pasti pernah dapatkan cobaan yang besar, seakan hidup ini tak ada artinya lagi”. Artinya adalah bahwa setiap hidup tidak akan pernah selalu berjalan mulus, sama seperti halnya saat kita naik ke bukit gunung dan kemudian menuruninya pasti kita dapat merasakannya. Terkadang kita dapat menjalani hidup dengan merasa bersenang – senang seakan kita selalu benar dalam menjalaninya. Tetapi disaat kita mendapatkan suatu masalah atau musibah yang kita alami dalam hidup kita dan tidak ada jalan keluarnya, kita pasti merasakan bahwa hidup kita tidak ada artinya lagi.
        Pada bagian Reff lagu ini dikatakan bahwa “Kita harus selalu mensyukuri apa yang sudah ada karena hidup itu adalah anugerah”. Jadi selalu lakukanlah yang terbaik dalam menjalani hidup kita, karena hidup adalah sebuah anugerah, yang hanya diberikan satu kali oleh Yang Maha Kuasa. Dengan mempunyai suatu tujuan dan menyusun sebuah goal setting didalam menjalani kehidupan kita, sehingga kita juga tidak menyia – nyiakan arti sebuah hidup yang sudah diberikan. Karena “Tuhan pasti kan menunjukkan kebesaran dan kuasaNya, bagi hambaNya yang sabar dan tak mudah putus asa”. Artinya kita juga harus mengandalkan dan percaya kepada Tuhan bahwa Ia pasti akan selalu memberikan jalan kepada kita untuk menatap tujuan atau masa depan dalam kehidupan bagi orang – orang yang tidak mudah putus asa. Sebab dengan Kebesaran dan KuasaNya, tidak ada yang tidak mungkin untuk mewujudkan keinginan kita asalkan kita tidak mudah menyerah. Intinya di sini kita jangan mudah untuk menyerah pada keadaan, pada hidup yang penuh cobaan dan tetap semangat untuk menjalaninya serta tetap melakukan yang terbaik untuk mengejar impian – impian kita.

Aku Ingin Berubah ... Tapi ...

Kredit: iproduksi.com

Sumber video: youtube.com/watch?v=1TmEIvnBrx8

"Sesungguhnya Allah tidak mengubah apa yang ada pada sesuatu kaum sehingga mereka mengubah apa yang ada pada diri mereka sendiri". (Surah Ar-Ra`d 13:11)

semoga bermanfaat :)

lika liku kehidupan: TERONG KUATKAN STAMINA PRIAKhasiat Terong ...

lika liku kehidupan: TERONG KUATKAN STAMINA PRIA

Khasiat Terong
      ...: TERONG KUATKAN STAMINA PRIA Khasiat Terong         Selain rutin olah raga dan mengkonsumsi buah-buahan segar, mengkonsumsi sayur juga w...